El té verde puede reducir el riesgo de demencia si la usa moderadamente, hasta seis tazas por día. Esto se establece en el estudio de científicos del Colegio de Zicido en China, publicado en el Journal of Translational Psychiatry .
El envejecimiento del cuerpo es inevitable, pero algunos factores pueden controlarse. La Organización Mundial de la Salud señala que más de 55 millones de personas en el mundo viven con demencia, un trastorno que causa pérdida de memoria y la necesidad de atención constante. La mayoría de las veces (hasta el 70% de los casos) se manifiesta en forma de enfermedad de Alzheimer.
Los científicos han descubierto que el uso regular del té verde puede reducir el riesgo de trastornos cognitivos. Para aquellos que bebían té diariamente (de una a seis tazas), la probabilidad de demencia era 16% menor. En particular, el riesgo de enfermedad de Alzheimer se redujo en un 16-19%y demencia vascular en un 25-29%.
El mayor efecto protector se observó al consumir tres tazas de té al día. Fue esta cantidad la que fue los científicos óptimos hablar sobre el llamado ligamento en forma de U: el consumo excesivo (más de seis tazas) no mostró ventajas adicionales sobre la negativa completa al té.
Los resultados del estudio indican la posibilidad de prevención de la demencia debido a cambios simples en la dieta diaria. Pero los médicos advierten: el té no es un medicamento, sino solo uno de los factores de riesgo.
