La cantante Sasha Zaritska no lo oculta: en los últimos tres años, el deporte se ha convertido en una verdadera necesidad para ella.
A pesar de los rumores sobre su vida personal que circulan en internet, Zaritska aseguró: « Todos pensaban que habíamos roto », al comentar los rumores sobre su boda. Sin embargo, hoy en día, su principal interés son el deporte y la salud.
Según la cantante, le encanta empezar el día en el gimnasio.
«Entreno a las 7 de la mañana y a las 8 ya estoy lista para empezar», dice Sasha, añadiendo que va a clases casi todos los días, y aún más los fines de semana.
Para ella, el deporte es una forma de liberación emocional.
“Para mí, el deporte es una forma de liberar energía negativa al 100%. Si comiera bien, habría perdido el peso con el que sueño hace mucho tiempo. Pero la verdad es que me encantan los snacks”, dice la artista entre risas.
Ella no cuenta las calorías de los alimentos, pero controla cuidadosamente cuántas quema durante el entrenamiento:
"Quiero quemar entre 700 y 800 calorías en una sesión de entrenamiento, y luego podré comer comida deliciosa sin preocupaciones".
Zaritska recuerda que una vez perdió peso sin hacer ejercicio, pero no le gustó el resultado:
"Pareces poco saludable. Pareces un poco de carne gelatinosa".
La cantante está trabajando para tonificar su figura. Reconoce que la sociedad aún mantiene el estereotipo de las medidas “ideales” de 90-60-90, pero cree que las tendencias actuales son diferentes.
Según la artista, la ola de aceptación corporal ya ha disminuido y ha sido reemplazada por la moda de las "soluciones rápidas": inyecciones y pastillas para adelgazar. Zaritska prefiere centrarse en el deporte, la disciplina y el equilibrio, aunque no se priva de los dulces.
