El período de calma geomagnética está terminando: hoy la Tierra se enfrentará a poderosas tormentas magnéticas causadas por erupciones solares.
Según el Geomagnetismo del Servicio Geológico Británico, las tormentas magnéticas alcanzarán los niveles STORM G1 y STORM G2. Se espera que el pico de actividad se produzca entre el 25 y el 26 de enero, y la intensidad alcanzará G2, lo que corresponde a un índice K de 6.
Estos fenómenos pueden tener un grave impacto en el bienestar de las personas que dependen del clima, además de provocar pequeñas interrupciones en las redes eléctricas y las comunicaciones.
La escala del índice G va del 1 al 5, donde:
- G1 (índice K 5) indica una tormenta débil que puede causar molestias a personas sensibles.
- G2 (índice K 6) es una tormenta moderada que ya puede causar agotamiento físico y afectar la tecnología.
¿Cómo reducir el impacto de las tormentas magnéticas?
Las personas dependientes del clima pueden experimentar dolores de cabeza, fatiga, insomnio o cambios de humor. Para minimizar los efectos:
- Normaliza tu sueño. Duerme al menos ocho horas al día.
- Mantente hidratado. Bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo hidratado.
- Dieta ligera. Elimina el alcohol y las comidas pesadas, sustituyéndolas por platos ligeros de verduras y proteínas.
- Reducir el estrés físico y emocional.
La actividad solar es impredecible, por lo que monitorear regularmente los pronósticos de tormentas magnéticas lo ayudará a prepararse para su impacto.
Esté atento a su salud, porque incluso pequeños cambios en el campo magnético de la Tierra pueden afectar el estado general del cuerpo.
