La desnutrición es una de las causas más comunes de enfermedades crónicas. Es especialmente peligroso cuando se trata de cáncer gástrico. Los médicos advierten que algunos productos habituales pueden aumentar significativamente el riesgo de oncología digestiva.
Aquí hay cinco categorías de productos que deben ser limitados o completamente excluidos de su dieta para reducir los riesgos:
1. Productos con alto contenido de sal
La ingesta excesiva de sal no solo provoca hipertensión, sino que también daña la mucosa gástrica, creando un entorno favorable para el desarrollo de tumores malignos. La comida enlatada, los bocadillos salados, los cubos de caldo y la comida rápida son especialmente peligrosas.
2. Carne reciclada
Las salchichas, el jamón, las salchichas, el tocino son carne roja reciclada que se fuma, se viene en vinagre o marinada. Dichos productos contienen nitratos y nitritos, que se asocia con el uso regular con un mayor riesgo de cáncer gástrico. Quien clasificó la carne procesada como carcinógeno en 2015.
3. Alcohol
El uso de tres o más bebidas alcohólicas aumenta diariamente el riesgo de oncología gástrica. El alcohol daña las células de la membrana mucosa y promueve procesos inflamatorios que pueden convertirse en cáncer.
4. Productos marinados
Los pepinos, el chucrut, los hongos son la comida favorita de muchos ucranianos, especialmente en la temporada de invierno. Sin embargo, el consumo regular de alimentos en escabeche y fermentado con un alto contenido de sal y vinagre aumenta la probabilidad de tumores malignos en el estómago.
5. Pescado seco
La sal o el pescado seco, un bocadillo de cerveza popular, también pertenece al grupo de productos potencialmente cancerígenos. El uso constante de WOBLA, RAM u otros productos similares se asocia con el riesgo de cáncer gástrico debido a la alta concentración de sal y conservantes.
Un estómago sano comienza con una alimentación saludable. Incluso pequeños cambios diarios en los hábitos pueden reducir los riesgos del cáncer. La dieta debe ser equilibrada, rica en verduras frescas, frutas, cereales, proteínas, y con un mínimo de alimentos.
