Esta semana, los ucranianos sentirán los efectos de las tormentas magnéticas que pueden empeorar su bien, especialmente en las personas dependientes del clima.
Los cambios más tangibles se esperan el domingo 9 de junio y el jueves 13 de junio. En estos días, el índice de actividad geomagnética de KP alcanzará los niveles de 4 a 6, que se considera una tormenta promedio o moderada.
Pronóstico del 9 al 13 de junio:
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9 de junio-kp-4-5 (tormenta promedio)
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10 de junio-kp-3 (actividad débil)
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11 de junio-kp-4 (tormenta moderada)
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12 de junio-kp-3 (disminución de la actividad)
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13 de junio-kp-5-6 (posible fortalecimiento)
¿Qué es una tormenta magnética y qué es peligroso?
Se produce una tormenta magnética como resultado de brotes en el sol y la expulsión de la masa coronal. Las partículas cargadas, cuando entran en la atmósfera de la Tierra, causan cambios en el campo magnético. En la escala NOAA, el nivel de KP sobre 5 ya se considera potencialmente dañino para la salud.
Quién está en la zona de riesgo
Particularmente vulnerable a las tormentas geomagnéticas:
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personas con hipertensión y enfermedad cardiovascular
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Embarazada,
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personas mayores,
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Aquellos que están en un estado estresante.
Posibles síntomas:
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dolor de cabeza, pesadez en la cabeza;
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insomnio o somnolencia diurna;
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mareos, caída de presión;
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irritabilidad, inestabilidad emocional;
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Reducción de la concentración de atención.
Que te ayudará a sentirte mejor
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Modo de suspensión. Un descanso completo: al menos 7-9 horas al día.
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Alimento. Más agua, tés de hierbas, verduras, pescado y productos de magnesio. Limite la grasa, picante, el alcohol y la cafeína.
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Actividad física. Cargas moderadas, caminar, ejercicios de respiración.
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Descansar. Evite las disputas, las emociones excesivas. Ayudan a los baños con sal marina, meditación, rituales agradables.
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Control de salud. En el caso de enfermedades crónicas, para monitorear el pozo y tener los medicamentos necesarios a mano.
No se pueden evitar tormentas magnéticas, pero el cumplimiento de las reglas simples ayudará a mover más períodos solares.
