No todos son útiles: el médico explicó cuándo se duelen los hongos

Aunque los hongos a menudo se consideran una fuente de proteína útil, no todas las personas son adecuadas. Esto fue declarado por el candidato de ciencias médicas, un dietista, prestando atención a los riesgos para las personas con enfermedades del tracto gastrointestinal.

Según ella, los hongos realmente contienen una proteína que el cuerpo puede absorber. Pero este proceso es bastante complicado, y para las personas con enfermedades crónicas del estómago, como gastritis o úlcera péptica, el uso de hongos puede ser dañino.

"Los hongos son buenos alimentos en proteínas, la proteína se digiere. Pero es difícil para las personas que tienen enfermedades del tracto gastrointestinal: úlcera péptica, gastritis", estudió la dieta.

El experto también señaló que, a pesar de la presencia de fibra dietética en hongos, no tienen un efecto de bienestar como fibra ordinaria contenida en verduras y cereales.

"Cuando las personas miran la composición química de los productos y ven que la fibra dietética en los hongos es tanto, deben entenderse que son, son absorbidos, pero el impacto positivo que la fibra tiene en el cuerpo no tiene hongos", agregó.

El médico llama con precaución para usar hongos para aquellos que tienen problemas digestivos o tienen una dieta especial. En tales casos, dijo, es mejor elegir productos que sean más fáciles de digerir y realmente tengan un efecto positivo en la microbiota intestinal.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

popular

Compartir esta publicacion:

Más como esto
AQUÍ

Dieta popular de tiktok: lo que es útil y cuando la fibra se daña

En Tiktok y otras redes sociales, la dieta está ganando popularidad rápidamente ...

Amistad con Shi: ¿Por qué los adolescentes eligen chatgpt en lugar de amigos?

Más de un tercio de los adolescentes ya se comunican con Chatgpt en serio ...

Cómo "reiniciar" el cerebro después de una intensa actividad mental

El trabajo intelectual se agota no menos que físico. Sin embargo, si ...

Artista de Poltava que ha aprendido el mundo

En el siglo XIX, una niña de la región de Poltava no conquistó ...

Tres jóvenes borrachos vencieron a los transeúntes en Khreshchatyk

En el corazón de Kiev, en la calle Khreshchatyk, había un fuerte ...

Escándalo alrededor del fiscal de Goncharova: autos de élite, lazos rusos y silencio de la oficina del fiscal

En Kiev, el escándalo alrededor de la oficina del fiscal de la ciudad está ganando impulso ...

Luxury for Nothing: el oficial de aduanas de Odessa declaró un nuevo Volvo XC90 a un precio bajo

Mientras el país vive en la guerra, algunos funcionarios parecen ...

Los científicos han aprendido a seguir a las personas a través de WI -FI

El nuevo desarrollo de los científicos italianos puede cambiar drásticamente la idea de ...