La esperanza de vida no solo se ve afectada por la nutrición, la presión o el tabaquismo. Como un estudio reciente de científicos de los Estados Unidos y el Reino Unido, hay dos factores más que aumentan seriamente el riesgo de la muerte temprana: trastornos del sueño y diabetes del segundo tipo de diabetes.
La investigación ha cubierto a más de 500,000 personas de mediana edad, y sus resultados fueron los primeros en ser: los científicos de la Universidad Northwestern de la Universidad de Chicago y Surrey han analizado la combinación de diabetes y mal sueño como doble riesgo.
Como se señaló en el comunicado de prensa, publicado en la plataforma Eurekalert, las personas con diabetes del segundo tipo, que todavía tienen problemas con el sueño, tienen un riesgo 87% mayor de muerte prematura en comparación con aquellos que no tienen tales problemas. A modo de comparación, los diabéticos sin trastornos del sueño aumentaron en solo un 12%.
El término investigadores de "mal sueño" implica no solo la falta de sueño, sino también dificultad para conciliar el sueño, el sueño intermitente o el síndrome de apnea en un sueño - paro respiratorio a corto plazo.
Los científicos instan a los médicos a ser más serios sobre las quejas sobre el sueño deficiente, especialmente entre las personas con enfermedades crónicas. Al mismo tiempo, enfatizan que la prevención de los trastornos del sueño debe comenzar a una edad temprana, ya que puede ser un factor crítico para mantener la esperanza de vida.
