Los científicos han descubierto que efectivamente ayuda a reducir el estrés

Todos hemos rodado al menos en videos cortos con lindos gatitos o cachorros juguetones. Pero pocas personas piensan que tal hábito puede tener un impacto realmente positivo en la salud. Los científicos de la Universidad Lids en el Reino Unido han demostrado que ver tales videos ayuda a reducir la ansiedad y normalizar la presión arterial.

Al estudio asistieron voluntarios que mostraron una selección de videos y fotos con animales lindos, en particular, pequeñas garras, gatitos y perros. Luego, los participantes se sometieron a un cuestionario y un examen médico.

Los resultados fueron sorprendentes: en promedio, el nivel de ansiedad disminuyó en un 35%, y la presión arterial en muchos se acercó a lo normal. Curiosamente, el mejor efecto fueron aquellos videos donde los animales interactuaron con humanos, por ejemplo, cuando el perro salta a los brazos del dueño o gatito.

Los autores del estudio no se ocultaron que ellos mismos disfrutaron participando en el experimento. E incluso sugirieron que la visualización regular de los videos con animales puede usarse como una forma simple y asequible de mejorar el estado emocional.

Entonces, si estás cansado, molesto o simplemente quieres descansar, enciende un video con animales lindos. No solo será edificante, sino que realmente puede mejorar su bien.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

popular

Compartir esta publicacion:

Más como esto
AQUÍ

El tribunal regresó a la tubería de aceite de Medvedchuk en Transcarpatia.

El estado ucraniano devolvió el control sobre un objeto estratégico - parte ...

Se encontraron violaciones sistémicas en el Holosiiv RDA en el nombramiento de funcionarios

Se encontraron violaciones masivas en la administración estatal del distrito de Holosiivskyi de Kyiv ...

Secuestró al tipo y exigió un millón de dólares: el tribunal en Odessa emitió una sentencia de pandilla

El Tribunal de Distrito de Kiev de Odessa ha declarado una sentencia a los miembros de Criminal ...

La esposa de la cantante Pomiova: ¿Quién es ella y por qué estuvo escondida durante años?

Quién es ella: la misteriosa prometida de Alexander Ponomaryov, sobre ...

Stolitsa Group vende apartamentos en LCD cuyo permiso ha sido cancelado por un tribunal

A pesar de la decisión de construcción abolida, Stolitsa Group continúa ...

El esquema Aybox del banco expuso a un empleado que abrió cuentas sin el conocimiento de las personas

Cientos de cuentas bancarias, sin propietarios. Oficina de Económica ...

El Instituto de Modernización de la Educación ha ordenado libros de texto para más de UAH 1 mil millones

En el período del 7 al 21 de mayo, State Scientific ...

La SBU detuvo a dos personas que transfirieron datos sobre las fuerzas armadas de las fuerzas armadas de

Contrainteligencia militar del servicio de seguridad de Ucrania detuvo a dos personas que ...