Cómo las tormentas magnéticas afectan el estado de la salud y cómo hacerlo

En los próximos días en Ucrania habrá mala actividad magnética. Según el pronóstico del tiempo espacial de NOAA, la situación geomagnética permanecerá estable, sin saltos agudos, pero las personas aún pueden sentir influencia.

Predicción durante tres días

  • 25 de mayo (sábado) -Ddex 1.6. La situación geomagnética es tranquila.

  • 26 de mayo (domingo) -K-Index 2,67. Actividad de la luz, sin influir en la infraestructura.

  • 27 de mayo (lunes) -Ddex 2,67. El campo magnético es estable, la tormenta no se proyecta.

Incluso con un nivel "verde" de actividad geomagnética, las personas con enfermedades crónicas o una mayor sensibilidad al clima pueden experimentar fatiga, dolor de cabeza o irritabilidad.

¿Qué son las tormentas magnéticas?

Una tormenta magnética es una reacción del campo magnético de la Tierra a la actividad solar. Cuando el sol expulsa una gran cantidad de partículas cargadas, llegan al planeta y cambian los parámetros de la magnetosfera. Estos cambios pueden causar interrupciones en el GPS, la comunicación, los satélites y afectar el pozo de las personas.

La fuerza de la tormenta magnética se mide en una escala de 1 a 9-el llamado índice K. Los valores por debajo de 5 se consideran seguros y superiores son potencialmente peligrosos.

¿Cómo protegerse durante la actividad magnética?

Los expertos aconsejan:

  • Para adherirse al modo de día, para dormir lo suficiente, no sobrecargar el cuerpo.

  • Evite el alcohol, la cafeína y los alimentos grasos: estos alimentos cargan recipientes.

  • Beba más agua, si es posible: tés de hierbas ligeras.

  • Gasta al aire libre, evite la luz solar directa.

  • Evite los conflictos y el estrés, mantenga el equilibrio emocional.

  • Para controlar las enfermedades crónicas, tener los medicamentos necesarios a mano.

Mantener el tono en la mañana ayudará a una ducha en contraste, y por la noche, un baño tibio para relajarse.

Aunque se espera que las tormentas magnéticas más cercanas sean débiles, incluso una ligera actividad puede afectar a aquellos que son sensibles a los cambios en el medio ambiente. Mantenga la calma, cuídate y sigue las previsiones regularmente.

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