Землю накриють магнітні бурі: як захиститися від впливу сонячної активності

Період спокійної геомагнітної обстановки завершується: сьогодні Земля зіткнеться з потужними магнітними бурями, спричиненими сонячними спалахами.

За даними British Geological Survey Geomagnetism, магнітні бурі досягнуть рівнів STORM G1 та STORM G2. Пік активності очікується 25–26 січня, а інтенсивність сягне показника G2, що відповідає К-індексу 6.

Ці явища можуть мати серйозний вплив на самопочуття метеозалежних людей, а також спричинити незначні перебої у роботі електромереж та зв’язку.

Шкала G-індексу варіюється від 1 до 5, де:

  • G1 (К-індекс 5) вказує на слабку бурю, яка може викликати дискомфорт у чутливих людей.
  • G2 (К-індекс 6) є помірною бурею, що вже може спричинити фізичне виснаження та впливати на технології.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Метеозалежні люди можуть відчути головний біль, втому, безсоння чи перепади настрою. Щоб мінімізувати наслідки:

  1. Нормалізуйте сон. Висипайтеся, приділяючи не менше восьми годин на день.
  2. Зберігайте водний баланс. Пийте достатньо води, щоб підтримувати організм.
  3. Легкий раціон. Виключіть алкоголь, важку їжу, замінивши її легкими стравами з овочів та білка.
  4. Знизьте фізичні та емоційні навантаження.

Сонячна активність є непередбачуваною, тому регулярне відстеження прогнозів магнітних бур допоможе підготуватися до їхнього впливу.

Будьте уважними до свого здоров’я, адже навіть невеликі зміни в магнітному полі Землі можуть вплинути на загальний стан організму.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Популярна телеведуча Леся Нікітюк розчулила мережу романтичними фото з нареченим

Леся Нікітюк потішила своїх підписників новими романтичними фото з...

Відомий стоматолог розвінчав міфи про гігієну ротової порожнини: як правильно чистити зуби

Стоматолог з Німеччини Маркус Фелбер поділився порадами щодо правильного...

Українська тенісистка Еліна Світоліна завершила свої виступи на цьогорічному Відкритому чемпіонаті Франції

У чвертьфінальному матчі Еліна зустрілася з 5-ю ракеткою світу...

ДБР підозрює офіцера та військових у катуванні: побили і мобілізували непридатного до військової служби

Працівникам Дубенського районного територіального центру комплектування та соціальної підтримки...

Відома українська блогерка пережила потужний землетрус у Туреччині разом із дітьми

Саша Бо стала очевидицею потужного землетрусу в Туреччині. Про...

Як знизити рівень холестерину за допомогою правильного харчування

Холестерин — це не лише "ворог серця", як заведено...

Сімейні таємниці Ахметова: журналісти викрили мільйонні активи для коханки та дітей

Рінат Ахметов, один із найбагатших українців, виявився героєм нового...

НАБУ завершило справу ексміністра МОЗ щодо розкрадання 500 млн на голограмах

Національне антикорупційне бюро України та Спеціалізована антикорупційна прокуратура завершили...