El período de calma geomagnética está llegando a su fin: hoy la Tierra se enfrentará a poderosas tormentas magnéticas provocadas por las erupciones solares.
Según el Geomagnetismo del Servicio Geológico Británico, las tormentas magnéticas alcanzarán los niveles STORM G1 y STORM G2. El pico de actividad se espera para los días 25 y 26 de enero y la intensidad alcanzará el indicador G2, que corresponde al índice K de 6.
Estos fenómenos pueden tener graves repercusiones en el bienestar de las personas dependientes del clima, así como provocar pequeñas interrupciones en el funcionamiento de las redes eléctricas y las comunicaciones.
La escala del índice G varía del 1 al 5, donde:
- G1 (índice K 5) indica una tormenta débil que puede causar malestar en personas sensibles.
- G2 (índice K 6) es una tormenta moderada que ya puede causar agotamiento físico y afectar la tecnología.
¿Cómo reducir el impacto de las tormentas magnéticas?
Las personas que dependen del clima pueden experimentar dolores de cabeza, fatiga, insomnio o cambios de humor. Para minimizar las consecuencias:
- Normaliza el sueño. Duerme al menos ocho horas al día.
- Mantener el equilibrio hídrico. Beba suficiente agua para sustentar su cuerpo.
- Dieta ligera. Eliminar el alcohol, las comidas pesadas, reemplazándolas por comidas ligeras de verduras y proteínas.
- Reducir el estrés físico y emocional.
La actividad solar es impredecible, por lo que el seguimiento regular de los pronósticos de tormentas magnéticas ayudará a prepararse para su impacto.
Esté atento a su salud, porque incluso pequeños cambios en el campo magnético de la Tierra pueden afectar el estado general del cuerpo.
