Soins de santé

Comment se débarrasser du ronflement : des méthodes efficaces qui fonctionnent vraiment

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Le ronflement dérange des millions de personnes dans le monde et est souvent perçu comme un problème quotidien sans gravité. Pourtant, les experts mettent en garde : une respiration bruyante pendant le sommeil est due à….

Sans super-aliments ni restrictions : les bienfaits d’un verre d’eau tiède avant le dîner

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En quête d'une silhouette affinée, nombreuses sont les personnes qui se tournent vers des produits coûteux ou des régimes stricts, négligeant souvent des habitudes simples et abordables. L'une de ces méthodes consiste à….

Sauter le petit-déjeuner est lié à l'obésité et aux dérèglements hormonaux

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Sauter le petit-déjeuner peut avoir de graves conséquences sur votre santé et votre longévité. Une nouvelle étude scientifique a établi un lien entre le fait de sauter le repas du matin et un risque accru de….

Une faiblesse persistante après le sommeil peut être le signe de maladies graves

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Votre état au réveil en dit long sur votre santé globale. On a souvent tendance à attribuer la fatigue matinale au manque de sommeil, au stress émotionnel ou au surmenage. Cependant, les médecins….

Le diabète de type 5 est officiellement reconnu : que sait-on de cette nouvelle forme de la maladie ?

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La Fédération internationale du diabète a officiellement reconnu le diabète de type 5 comme une forme distincte de la maladie. Ce type de diabète est associé à une malnutrition chronique et à un développement insuffisant du pancréas….

Perdre du poids sans restrictions : comment manger des sucreries correctement

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Pour lutter contre le surpoids, beaucoup de personnes suppriment complètement les sucreries de leur alimentation, les considérant comme le principal ennemi d'une silhouette mince. Cependant, les experts soulignent : une telle approche radicale….

Nourriture à emporter en hiver : que faut-il emporter sur la route ?

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En hiver, de nombreux Ukrainiens se rendent quelques jours dans les Carpates pour profiter de la neige, des paysages montagneux et d'une courte pause loin du tumulte de la ville. Parallèlement, la route vers les stations de ski….

Le programme national « Dépistage de santé pour les plus de 40 ans » est lancé en Ukraine

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À compter du 1er janvier 2026, le Programme national « Dépistage de santé 40+ » sera officiellement lancé en Ukraine, avec pour objectif le dépistage précoce des maladies cardiovasculaires, du diabète….
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Populaire

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