Soins de santé

Que manger pour dormir plus profondément et se réveiller en pleine forme ?

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La qualité du sommeil influe non seulement sur l'humeur, mais aussi sur l'immunité, les hormones, le poids et la récupération. Et ce que nous mangeons pendant la journée…

Une souche mutante de la grippe H3N2 se propage rapidement : les hôpitaux se préparent à l'un des hivers les plus difficiles.

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Au Royaume-Uni, des experts tirent la sonnette d'alarme face à la propagation rapide d'une nouvelle souche mutée de la grippe H3N2, déjà considérée comme l'une des plus dangereuses de ces dernières années.

Les médecins ont identifié des combinaisons dangereuses de vitamines et de minéraux.

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Des compléments alimentaires mal choisis peuvent non seulement ne pas apporter les bienfaits escomptés, mais aussi réduire l'absorption des nutriments, voire provoquer des effets secondaires. Médecins et nutritionnistes…

Des médecins ont expliqué les avantages et les risques du gin tonic par rapport à d'autres boissons.

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Le gin tonic, boisson à l'histoire riche et à la forte réputation culturelle, se retrouve une fois de plus au cœur des débats après que des nutritionnistes ont mis en avant ses bienfaits potentiels…

Café et santé : conseils de médecins sur la préparation et le choix

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Pour beaucoup, le café n'est pas qu'une simple boisson énergisante, mais un rituel quotidien. Cependant, sa préparation peut avoir un impact sur la santé du cœur et des vaisseaux sanguins. Les Norvégiens...

À quelle fréquence devriez-vous consulter votre médecin de famille pour des examens préventifs ?

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Des examens préventifs réguliers chez votre médecin de famille permettent de détecter à temps les maladies courantes, d'améliorer le pronostic du traitement et de prévenir les complications. Ces examens incluent notamment le dépistage du diabète…

Une nutritionniste a désigné les fruits secs comme étant nocifs pour les personnes atteintes de diabète.

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Les fruits secs sont souvent considérés comme une collation saine, mais certains contiennent trop de sucre et peuvent être nocifs pour les personnes diabétiques. La nutritionniste Garima Goyal, du site Health...

Comment changer de médecin de famille : ce que vous devez savoir et où aller

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En Ukraine, les patients ont le droit de choisir librement leur médecin de famille, quel que soit leur lieu de résidence ou d'inscription. Si le médecin n'est pas satisfait ou si d'autres circonstances surviennent,...
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