Soins de santé

Régime d'automne : que manger pour éviter de prendre du poids et renforcer son immunité

ÉDITEUR 2 -
L'automne est une période où le corps a besoin de plus de vitamines et d'énergie, et où les calories excédentaires s'accumulent plus rapidement. Une alimentation équilibrée contribue à maintenir son poids, à renforcer son immunité et à préserver…

Fréquence cardiaque au repos élevée : quand est-il temps de courir chez le médecin ?

ÉDITEUR 2 -
La santé cardiaque ne dépend pas uniquement de l'âge, car des problèmes cardiovasculaires peuvent survenir même chez des personnes sans facteurs de risque évidents. L'un des indicateurs importants…

La méthode scandinave : une stratégie simple pour un meilleur sommeil et des relations plus solides

ÉDITEUR 2 -
Le cododo est synonyme d'intimité, mais peut aussi engendrer des disputes matinales dues à une couverture volée, des différences de température ou les mouvements nocturnes de votre partenaire. Pour éviter cela…

Le jus de betterave abaisse la tension artérielle : dernières recherches

ÉDITEUR 2 -
Des études cliniques récentes confirment que la consommation régulière de jus de betterave peut réduire la tension artérielle grâce à sa teneur élevée en nitrates alimentaires. Cet effet est particulièrement visible chez les personnes…

Un médecin explique quand charger votre téléphone près de votre lit peut être dangereux

ÉDITEUR 2 -
Serhiy Petrov, thérapeute, a évoqué les risques pour la sécurité liés au fait de laisser un smartphone en charge à côté d'une personne pendant son sommeil. Selon lui, la plupart des inquiétudes…

Comment perdre 5 kg en une semaine : les règles du régime citrouille

ÉDITEUR 2 -
L'automne est une période idéale pour une récupération en douceur et une perte de poids temporaire, et la citrouille peut être une excellente base pour cela. Sa faible teneur en calories est combinée à…

L'activité magnétique est augmentée aujourd'hui : que faire en cas d'activité accrue

ÉDITEUR 2 -
Selon le British Geological Survey et Meteoagent, une nouvelle tempête magnétique a commencé sur Terre le 10 octobre, qui se poursuit aujourd'hui, le 11 octobre. La cause était l'impact de la force coronale...

Les premiers signes du diabète : à quoi faut-il faire attention ?

ÉDITEUR 2 -
Le diabète de type 2 se développe souvent silencieusement, sans signes évidents pendant des années. Parallèlement, une glycémie élevée endommage progressivement les organes vitaux, notamment…
1...151617...102page 16 sur 102

Populaire

Pour une coopération avec la rédaction de NENKA INFO vous pouvez contacter la poste page contacts . Rédacteur en chef : Valery Bykovskyi, Département de publicité : Artem Pisarenko

Adresse de la rédaction : Kiev, perspective Holosiivskyi 66 de. 18