Soins de santé

Les médecins ont identifié les habitudes alimentaires qui provoquent le diabète de type 2

Le diabète est aujourd'hui l'une des maladies chroniques les plus répandues au monde. On le qualifie de « maladie de civilisation » et même d'épidémie non transmissible du XXIe siècle. En Ukraine, le diabète…

Quelle quantité de café peut-on boire par jour sans nuire à sa santé ?

Le café demeure l'une des boissons les plus appréciées au monde : il donne de l'énergie, améliore l'humeur et favorise la concentration. Toutefois, les médecins rappellent l'importance de respecter une consommation quotidienne raisonnable.

Petit-déjeuner sain : comment bien commencer la journée et réduire la fatigue

Le petit-déjeuner n'est pas qu'un simple repas, mais une étape essentielle pour activer le métabolisme et assurer le bon fonctionnement de l'organisme, surtout après 40 ans. De nombreuses personnes...

Économiques et sains : des conserves à ajouter à votre menu

Ne sous-estimez pas les conserves : même les plus abordables, comme les pois chiches ou les haricots, peuvent être une précieuse source de protéines, de lipides et de vitamines essentielles à la santé cardiaque…

Comment prendre soin de sa santé mentale : recommandations du Centre de contrôle et de prévention des maladies

Le Centre régional de contrôle et de prévention des maladies de Ternopil a publié des recommandations visant à aider les Ukrainiens à préserver leur santé mentale face au stress constant et au rythme de vie effréné. Des experts…

Nouvel An et alcool : recommandations de l’OMS et des médecins ukrainiens

Les célébrations du Nouvel An s'accompagnent souvent de festins fastueux et d'alcool, ce qui peut nuire à la santé du foie. Les médecins insistent sur l'importance de respecter les limites de consommation d'alcool acceptables.

Pourquoi vous réveillez-vous souvent la nuit et que faire pour y remédier ?

Se réveiller régulièrement la nuit n'est pas qu'un simple désagrément ; c'est un signal d'alarme envoyé par le corps concernant d'éventuels problèmes de santé. Le sommeil est essentiel à la récupération de l'organisme, et son interruption…

Les anciens combattants font face à des obstacles sur le chemin de la reconnaissance d'invalidité.

Le Comité de la Verkhovna Rada sur la politique sociale et la protection des droits des anciens combattants a organisé une table ronde sur le thème : « Évaluation du fonctionnement quotidien : le parcours du patient vers l’établissement d’un handicap… »

Populaire