Soins de santé

La violation du sommeil provoque une suralimentation: quelle est la raison de la nuit

Beaucoup connaissent la situation où, après une nuit blanche, leurs mains sont attirées par le réfrigérateur. De plus, plus tard - plus la faim. Les raisons de tel ...

Qui ne peut pas être consommé le matin: le médecin a mis en garde contre 5 aliments nocifs

Le petit déjeuner doit non seulement être satisfaisant mais aussi sûr pour l'estomac. Mais tous les plats du matin habituels ne sont pas vraiment utiles. Selon le gastro-entérologue allemand Stefan ...

Les scientifiques américains exhortent à exclure le sucre à réduire le «mauvais» cholestérol

Les cardiologues américains ont demandé à examiner les approches du traitement de l'hypercholestérolémie - une maladie dans laquelle le cholestérol chez les patients est 2 à 4 fois plus élevé que la normale. Selon le nouveau ...

Les produits laitiers gras se sont révélés plus utiles que les faibles

Depuis de nombreuses années, les produits laitiers faibles en graisses sont considérés comme un choix plus sain. Mais une étude récente de scientifiques de l'Université d'Anthov (Danemark) a rendu l'idée des avantages de la graisse dans le régime alimentaire ...

Quatre déficiences alarmantes de vitamine B12 alarmantes qui ne peuvent pas être ignorées

La vitamine B12 est l'un des oligo-éléments les plus importants, qui dépend du fonctionnement normal du corps et du cerveau. Sa carence se développe souvent inaperçue, mais plus tard ...

Visage comme un miroir de santé: cette peau peut en savoir plus sur les organes internes

Depuis les temps anciens, les gens ont remarqué un lien entre l'apparition d'une personne et son puits. En particulier, la peau du visage sert souvent de "écran" sur lequel ... ils peuvent ...

Faible-calorie, nutritionnel et sucré: pourquoi les carottes sont le produit parfait pour la santé

Les carottes sont devenues longtemps un symbole d'une alimentation saine - et pas étonnant. Malgré le fait que nous le voyions orange vif, les premières variétés étaient violettes et jaunes. ET...

Longévité en Ukrainien: comment vivre plus longtemps malgré la guerre et la crise - les recommandations du gérontologue

Malgré la guerre qui crée une forte pression stressante sur tous les Ukrainiens, les mauvaises habitudes sont les principaux «tueurs» de la santé et de la longévité. À ce sujet dans une interview ...

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