Охорона здоров'я

Зимова депресія і переїдання: як втримати вагу в холодний сезон

REDAKTOR 2 -
Зима — період, коли природні ритми сповільнюються не лише у тварин, а й у людей. У Північній півкулі короткий світловий день, холод і нестача...

Чим небезпечне переїдання мандаринів і яка норма є безпечною

REDAKTOR 2 -
Мандарини традиційно асоціюються з новорічними святами, однак лікарі застерігають: надмірне споживання цих фруктів може мати негативні наслідки як для ваги, так і для загального...

Снідати необов’язково: науковці спростували популярний міф

REDAKTOR 2 -
Відмова від сніданку не має негативного впливу на когнітивні функції людини. Такий висновок зробили науковці з Оклендський університет після масштабного аналізу десятків досліджень, присвячених...

Чому контроль за їжею може впливати на тривожність і стрес

REDAKTOR 2 -
Харчові обмеження — незалежно від того, є вони вимушеними чи усвідомленим вибором — можуть суттєво впливати не лише на фізичне самопочуття, а й на...

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

REDAKTOR 2 -
Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Лікарі пояснили, як правильно боротися з похміллям

REDAKTOR 2 -
Похмілля не є вироком для організму, якщо підійти до відновлення правильно. Лікарі наголошують: грамотна стратегія допомагає зменшити симптоми інтоксикації, повернути працездатність і покращити самопочуття...

Як 5 хвилин руху зранку можуть врятувати здоров’я вашого серця

REDAKTOR 2 -
За статистикою Британського фонду серця, ішемічна хвороба серця є однією з головних причин смертності серед чоловіків і жінок. Кардіологиня Сана Садоксаї зазначає, що більшість...

Буряковий сік на користь для здоров’я: рецепти та поради лікарів

REDAKTOR 2 -
Червоний буряк — справжній «скарб» для здоров’я. Його сік використовують як для профілактики, так і для лікування багатьох захворювань, зокрема запалення печінки (холециститу) та...
1...202122...131сторінка 21 з 131

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18