Soins de santé

Pourquoi les nerfs peuvent-ils causer des douleurs, des ballonnements et des problèmes intestinaux ?

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Le stress fait désormais partie intégrante de notre quotidien, mais son impact dépasse largement le simple cadre émotionnel. Les experts en psychologie et en gastro-entérologie s'y intéressent de près : même….

Des médecins ont expliqué comment reconnaître un accident vasculaire cérébral mineur (AIT)

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Un mini-AVC est un terme informel couramment utilisé pour décrire un accident ischémique transitoire. Cet événement dure peu de temps, souvent quelques minutes seulement, mais constitue un signe avant-coureur sérieux de….

Nutrition et santé : les experts désignent les meilleures et les pires huiles de cuisson

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Les nutritionnistes considèrent l'huile d'olive extra vierge comme la plus saine pour la cuisine quotidienne. Elle est obtenue par pression à froid mécanique sans...

Le secret de la longévité : de petits changements quotidiens dans trois domaines de la santé

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Des changements globaux en matière de sommeil, de nutrition et d'activité physique prolongent la vie bien plus efficacement que des améliorations radicales dans un seul de ces domaines. Même de petits changements...

Des scientifiques ont expliqué comment une activité minimale réduit le risque de mortalité

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Même de petits changements dans les activités quotidiennes peuvent avoir un impact significatif sur l'espérance de vie, selon une vaste étude internationale qui a inclus plus de...

Stévia et santé : les risques cachés de cet édulcorant populaire

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L'édulcorant d'origine végétale, la stévia, est devenu ces dernières années une alternative populaire au sucre, notamment auprès des personnes cherchant à réduire leur apport calorique ou à contrôler leur glycémie.

Des scientifiques ont désigné le légume le plus utile au monde – et ce n’est pas une tomate

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Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont officiellement reconnu le brocoli comme le fruit et légume le plus sain. Selon une étude à grande échelle, ce légume a reçu….

Des nutritionnistes ont désigné le pain le plus bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension

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Les problèmes de tension artérielle sont de plus en plus fréquents, et l'alimentation joue un rôle essentiel dans la santé cardiaque. Une des questions les plus souvent posées est : quel type de pain est vraiment….
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