Tous les produits que nous considérons comme utiles ne contribuent en fait pas au désir. Certains d'entre eux peuvent même nuire au corps s'ils sont consommés de manière incontrôlable.
Voici une liste de produits qui, selon la recherche, peuvent nuire à la santé:
L'ail
malgré sa popularité en tant que rhume naturel, l'ail contient des ions sulfoïdes-hydroxyle qui peuvent endommager les cellules cérébrales. Il a également une teneur élevée en cuivre, dont l'excès réduit l'espérance de vie. Une dose sûre n'est pas plus d'une tête par jour.
Thé vert
Le thé vert contient une grande quantité de caféine et de tein, ce qui peut nuire au cœur et au système nerveux. Le thé vert mal préparé peut augmenter la pression et même provoquer une crise cardiaque.
La viande rouge
, selon les études de la Harvard Medical School, la consommation régulière de viande rouge augmente le risque de décès précoce de 13%. La raison en est une grande quantité de graisses saturées et de sodium.
Prunes
Si les pruneaux sont traités avec du dioxyde de soufre (additif E220), il peut être nocif. De plus, en raison de la teneur élevée en calories et de la teneur en sucre, ce produit n'est pas recommandé pour les diabétiques et les personnes qui surveillent le poids.
La crème glacée
sous le couvert de la garniture vend souvent de la crème glacée avec des graisses végétales, en particulier de l'huile de palme, qui après le traitement thermique devient cancérigène. Il est nécessaire de lire attentivement la composition des produits.
Jui de fruits frais
Utilisation excessive de frais peut provoquer une surdose de vitamines et des problèmes avec l'estomac en raison d'une acidité élevée. Le fructose sous forme pure sans fibre peut également nuire au métabolisme.
