Comment éviter de tomber sur la glace : conseils d’un traumatologue

Cette année, le verglas hivernal est devenu un véritable fléau pour les piétons. Trottoirs glissants, cours non éclairées et escaliers sans revêtement antidérapant ont entraîné une forte augmentation des blessures.

D'après le traumatologue Andriy Kostyuk, les services d'urgence reçoivent actuellement beaucoup plus d'appels que l'an dernier. Les principales causes de cette augmentation des blessures sont le verglas prolongé et les fortes chutes de neige.

Les personnes âgées de 25 à 70 ans sont les plus souvent touchées. Chez les patients plus jeunes (20-50 ans), les fractures du tibia prédominent, tandis que chez les personnes plus âgées (40-70 ans), l'articulation de l'épaule est plus fréquemment atteinte. Les médecins désignent par « classique » les fractures des os de la cheville, du radius, de l'humérus et du tibia. Les traumatismes crâniens, ainsi que les blessures aux coudes et aux genoux, représentent un danger particulier.

Pour réduire les risques de chute sur la glace, les experts conseillent d'éviter les zones non éclairées, de ne pas faire de grands pas, de bien regarder où l'on met les pieds, de se tenir aux rampes et d'essayer de tomber sur le côté ou sur les fesses. Les chaussures doivent être confortables et munies de semelles antidérapantes ; l'utilisation de crampons antidérapants est également recommandée.

Les médecins considèrent les fractures ouvertes et les polytraumatismes comme les plus dangereux, car leur guérison est longue et elles entraînent souvent des complications. La convalescence des personnes souffrant de maladies concomitantes, comme le diabète ou des problèmes cardiaques, est particulièrement difficile.

En cas de chute et de suspicion de fracture, appelez les secours, ne tentez pas de mobiliser le membre, immobilisez la zone blessée, administrez des analgésiques et appliquez du froid sur les tissus. L'automédication ne fait qu'aggraver la situation.

Les centres de traumatologie acceptent les patients en fonction de leur territoire et sont divisés par spécialisation : pour les blessures aux extrémités, au dos, aux yeux, en ORL, neurochirurgicales et maxillo-faciales, ainsi que pour les adultes et les enfants.

Les médecins exhortent les Ukrainiens à la prudence dans les rues, car même une simple chute sur un trottoir glissant peut se transformer en des mois de traitement et de rééducation.

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