#фізична активність

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Легкі фізичні вправи по 10 хвилин щодня допоможуть схуднути і не згоріти

У ритмі сучасного життя знайти час на повноцінне тренування буває непросто. Та на щастя, нові дослідження показують: навіть коротка, але регулярна фізична активність помірної...

7 000 кроків для здоров’я: оксфордські вчені назвали новий стандарт щоденної активності

Британські дослідники з Оксфордського університету зруйнували популярний міф про необхідність проходити 10 тисяч кроків щодня. Нове масштабне дослідження показало, що вже 7 000 кроків...

Як подолати втому та відновити життєву енергію

У сучасному світі фізичні та психічні навантаження досягли максимуму, втома стала звичним супутником багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я України дає рекомендації щодо боротьби з...

ПОПУЛЯРНЕ

Син ексчиновника Януковича затриманий в Італії за зґвалтування дитини

Юрій Бродський, син колишнього чиновника часів Януковича Михайла Бродського...

Тіло українки знайшли в лісі в Німеччині: підозрюваний — 17-річний мігрант

У Німеччині правоохоронці розслідують загибель 19-річної громадянки України, тіло...

Будинок на 400 «квадратів» і гектари землі: декларація чиновника Одеської ОВА

Керівник апарату Одеської обласної військової адміністрації Володимир Завадський до...

Арсен Іванющенко оселився в елітному районі Дубая

Арсен Іванющенко, син колишнього нардепа від «Партії регіонів» Юрія...