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Pourquoi faire la grasse matinée le samedi et le dimanche peut être mauvais pour votre santé

La plupart des adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour se reposer et récupérer pleinement. Cependant, beaucoup de personnes sacrifient des heures de sommeil à cause du travail, des études et des tâches ménagères.

Comment l'ex-mari d'Ani Lorak passe du temps avec sa fille

L'ex-mari de la chanteuse ukrainienne Ani Lorak, l'homme d'affaires turc Murat Nalkakioglu, est parti pour la Turquie, où il prévoit vraisemblablement de passer les fêtes de fin d'année. Leur fille l'accompagne.

Après le divorce, ils sont partis en vacances ensemble : la chanteuse Topol a surpris tout le monde en s'exprimant sur sa relation avec son ex-mari

Olena Topyola, qui a récemment admis s'être enfin autorisée à vivre comme elle l'entend, a partagé de manière inattendue les détails de sa relation avec Taras Topyola après leur divorce...

Pourquoi un smartphone près de votre lit nuit à votre sommeil

Le smartphone est devenu un élément incontournable de notre quotidien, mais sa présence nocturne près du lit peut nuire au sommeil et à la santé mentale. La lumière de l'écran, notamment la lumière bleue….

Horoscope du premier week-end d'octobre 2025

Le premier week-end d'octobre 2025 sera idéal pour se détendre et se ressourcer après une semaine chargée. Les astres conseillent de s'écouter : on a besoin de vacances actives….

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