#антиоксиданти

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як термічна обробка змінює користь овочів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Грудня, 2025

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Хто має обмежити споживання фініків: поради дієтологів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 30 Листопада, 2025

Фініки — це солодкі та поживні сухофрукти, які містять клітковину, калій та антиоксиданти. Вони століттями цінуються на Сході як символ життя та гостинності і...

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Листопада, 2025

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

7 продуктів, які підтримують здоров’я та енергію після 40 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 28 Жовтня, 2025

Після 40 років організм починає працювати інакше: обмін речовин сповільнюється, гормональні зміни набирають чинності, а ризик хронічних захворювань — серцево-судинних, кістково-м’язових, метаболічних — зростає....

Яблука: простий фрукт, який піклується про ваше здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 26 Жовтня, 2025

Яблука — один із найпопулярніших і найкорисніших фруктів. Вони не лише смачні, а й допомагають підтримувати здоров’я та профілактувати численні захворювання. Щоденне вживання одного...

12 3 сторінка 1 з 3

ПОПУЛЯРНЕ