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Quatre signes avant-coureurs d'une carence en vitamine B12 à ne pas ignorer

La vitamine B12 est un oligo-élément essentiel, indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et du cerveau. Sa carence se développe souvent sans qu'on s'en aperçoive, mais avec le temps….

Les myrtilles sont un fortifiant capillaire naturel que vous devriez inclure dans votre alimentation quotidienne

Les scientifiques et les médecins s'intéressent de plus en plus aux moyens naturels de préserver la beauté et la santé. Parmi ces dons de la nature, on trouve les myrtilles, des baies abordables….

Vitamine B12 : qui devrait en prendre, comment la prendre correctement et quand vaut-il mieux s’en abstenir ?

Durant la période automne-hiver, nombreuses sont les personnes qui prennent des vitamines pour aider leur organisme à lutter contre les maux saisonniers. Parmi les plus populaires à cette période….

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