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L'entraînement musculaire prolonge la vie et améliore la mémoire – c'est prouvé scientifiquement

Health Redaktor 2 - 22 juillet 2025

Avec l'âge, nous gagnons en expérience, mais nous perdons aussi de la masse musculaire, ce qui peut représenter une menace sérieuse pour notre santé. Mais bonne nouvelle….

La consommation de fast-food à l'adolescence peut entraîner des modifications irréversibles du cerveau

ÉDITEUR SANTÉ - 27 juin 2025

C'est une histoire bien connue : les adolescents préfèrent souvent la pizza, les hamburgers, les frites ou les sodas sucrés à un repas équilibré fait maison. Mais les scientifiques tirent de plus en plus la sonnette d'alarme….

Des scientifiques suédois ont identifié trois habitudes simples qui ralentissent le vieillissement cérébral

ÉDITEUR SANTÉ - 22 juin 2025

Avec l'âge, le cerveau perd de sa plasticité, la mémoire, l'attention et les capacités d'apprentissage déclinent. Cependant, des scientifiques suédois sont convaincus que, même sans médicaments ni procédures complexes, il est possible….

Un test simple qui révélera l'état de votre cerveau et de votre corps

ÉDITEUR SANTÉ - 19 juin 2025

Notre vitesse de marche en dit peut-être plus long sur notre santé qu'on ne le pense. Des études montrent que marcher lentement est associé à une diminution de….

Le secret d'une bonne santé réside dans vos habitudes quotidiennes : pourquoi prendre les escaliers ?

SANTÉ 2 - 4 juin 2025

Bien que nous cherchions souvent le moyen le plus rapide d'atteindre le bon étage, prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur peut constituer un investissement quotidien pour votre santé. Même...

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