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Un indicateur de santé simple : comment savoir si vous buvez suffisamment d’eau

ÉDITEUR SANTÉ - 31 mai 2025

L'eau est essentielle à la vie. Elle alimente les organes internes, fournit de l'énergie, régule la température corporelle, lubrifie les articulations et influe même sur l'humeur. Et bien que...

Des scientifiques ont découvert une clé potentielle pour ralentir le vieillissement

SCIENCE 2 - 23 mai 2025

Le vieillissement est un processus inévitable, mais de nouvelles découvertes scientifiques laissent espérer que ses effets puissent être considérablement atténués. Une étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique….

Le glucose comme carburant : comment ne pas nuire à la santé cérébrale avec un régime sucré

SANTÉ 2 - 15 mai 2025

Le sucre est souvent présenté dans les débats sur la santé comme un fléau absolu, alors qu'il constitue en réalité une source d'énergie essentielle pour le cerveau. Cependant, comme pour...

Des scientifiques ont découvert un gène qui permet de dormir suffisamment en 4 heures

DE GUERRE 2 - 11 mai 2025

Quatre heures de sommeil au lieu de huit, sans aucune conséquence négative. Cela semble incroyable, mais des scientifiques ont découvert une mutation génétique qui permet justement cela.

Comment préserver sa santé cérébrale : recommandations du Service national de santé

SANTÉ 2 - 15 mars 2025

Le cerveau est le principal organe de contrôle de notre corps, et sa santé influe négativement sur la mémoire, la concentration, l'humeur et le bien-être général. Le Service national de santé d'Ukraine (NHSU)...

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