La viande demeure un élément important de l'alimentation de la plupart des gens, mais les cardiologues mettent en garde contre le fait que certains types de viande peuvent augmenter considérablement les risques pour le système cardiovasculaire. Ceci est écrit...
La consommation d'aliments transformés peut gravement nuire à la santé de votre cœur et de vos vaisseaux sanguins. Les fast-foods modernes, les pâtisseries industrielles, les en-cas et autres aliments transformés contiennent beaucoup de...
Une épice populaire que la plupart des ménagères ont dans leur cuisine peut être un véritable bienfait pour le cœur. Des scientifiques ont découvert que la coriandre contribue à réduire le taux de « mauvais » cholestérol et à normaliser la tension artérielle…
Une tasse de chocolat chaud régulière peut constituer un moyen simple et agréable de protéger les vaisseaux sanguins des effets néfastes d'une position assise prolongée. C'est la conclusion à laquelle sont parvenus des scientifiques britanniques, dont les résultats…
Le petit-déjeuner influence notre humeur, notre niveau d'énergie et même notre santé pour toute la journée. Si beaucoup optent pour le porridge ou la semoule, les nutritionnistes conseillent de prêter attention à…