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Jus de citrouille : un remède naturel pour le cœur, les articulations et l’immunité

ÉDITEUR SANTÉ -
Le jus de citrouille n'est pas seulement une délicieuse boisson de saison, mais un véritable élixir naturel qui peut améliorer considérablement votre santé. Grâce à sa richesse en composés bioactifs….

Un test simple qui révélera l'état de votre cerveau et de votre corps

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Notre vitesse de marche en dit peut-être plus long sur notre santé qu'on ne le pense. Des études montrent que marcher lentement est associé à une diminution de….

Les sardines sont une source de bienfaits pour la santé souvent sous-estimée : pourquoi vous devriez en consommer plus fréquemment

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Malgré leur prix abordable et leur large disponibilité en magasin, les sardines restent sous-estimées par les Ukrainiens. Elles sont souvent perçues avec préjugés : on dit que les conserves bon marché ne peuvent pas être….

Une alimentation à base de plantes peut nuire au cœur si elle est « inadaptée », suggèrent de nouvelles découvertes scientifiques

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Tous les aliments d'origine végétale ne sont pas également bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Une étude à grande échelle menée par l'Université Johns Hopkins, auprès de plus de 7 700 adultes américains, a montré que seuls les aliments de haute qualité….

Le secret d'une bonne santé réside dans vos habitudes quotidiennes : pourquoi prendre les escaliers ?

SANTÉ 2 -
Bien que nous cherchions souvent le moyen le plus rapide d'atteindre le bon étage, prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur peut constituer un investissement quotidien pour votre santé. Même...
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