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La consommation quotidienne de pommes réduit le risque de maladies cardiovasculaires

ÉDITEUR SANTÉ - 20 septembre 2025

La consommation quotidienne d'une pomme moyenne est associée à de légères améliorations de la tension artérielle, du taux de cholestérol et de la santé cardiovasculaire. Des études montrent que les nutriments contenus dans les pommes contribuent à….

Pourquoi manger du saumon chaque semaine : ses principaux bienfaits pour la santé

ÉDITEUR SANTÉ - 18 septembre 2025

L'alimentation a un impact direct sur notre santé, et parmi les aliments les plus souvent recommandés par les nutritionnistes, les poissons gras occupent une place de choix. Le saumon, en particulier, est considéré comme un véritable super-aliment…

Des scientifiques l'ont confirmé : les baies contribuent à améliorer le fonctionnement du cœur

SCIENCE 2 - 18 août 2025

Une étude menée par des scientifiques de l'Université Queen's de Belfast a démontré qu'une consommation régulière d'aliments riches en flavonoïdes est associée à une baisse de la pression artérielle. Les résultats de cette étude sont publiés dans la revue britannique….

Un mauvais sommeil et l'utilisation des smartphones augmentent le risque de maladies cardiaques chez les enfants

SANTÉ 2 - 10 août 2025

Des chercheurs danois ont découvert qu'un temps excessif passé devant les écrans de smartphones, d'ordinateurs et de télévision peut avoir de graves conséquences sur la santé cardiovasculaire des enfants et des adolescents. Les résultats….

Un petit-déjeuner tardif protège le cœur et réduit le risque de diabète – avis d'expert

ÉDITEUR SANTÉ - 21 juillet 2025

Il s'avère qu'un simple changement d'alimentation pourrait être la clé de la longévité. Selon la neuroscientifique Julia Jones, qui est apparue dans l'émission « This... » sur ITV...

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