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Dépression hivernale et suralimentation : comment maintenir son poids pendant la saison froide

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L'hiver est une période où les rythmes naturels ralentissent, non seulement chez les animaux, mais aussi chez les humains. Dans l'hémisphère nord, les jours sont courts, il fait froid et il y a un manque de...

Pourquoi la libido diminue-t-elle et comment y remédier sans pilules ?

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Les problèmes de baisse de libido sont parmi les plus courants et les moins abordés. Le désir sexuel dépend de la santé physique, de l'état émotionnel et de toute une série d'habitudes…

Des experts ont désigné la pire position de sommeil

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Nombreux sont ceux qui ignorent que leur position de sommeil préférée peut être à l'origine de fatigue chronique et de douleurs au dos ou à la nuque. Selon…

Boire intelligemment : De combien d'eau avez-vous réellement besoin chaque jour ?

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L'eau est le système de refroidissement et de transport fondamental de tout le corps : elle contribue à la digestion, à la thermorégulation, aux fonctions cardiaques et cérébrales, ainsi qu'à l'élimination des déchets métaboliques. Le mythe des « huit….

Le médecin a cité les 5 principales raisons de la faim constante

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