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Comment se débarrasser du ronflement : des méthodes efficaces qui fonctionnent vraiment

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Le ronflement dérange des millions de personnes dans le monde et est souvent perçu comme un problème quotidien sans gravité. Pourtant, les experts mettent en garde : une respiration bruyante pendant le sommeil est due à….

Sans super-aliments ni restrictions : les bienfaits d’un verre d’eau tiède avant le dîner

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En quête d'une silhouette affinée, nombreuses sont les personnes qui se tournent vers des produits coûteux ou des régimes stricts, négligeant souvent des habitudes simples et abordables. L'une de ces méthodes consiste à….

Les médecins mettent en garde contre les dangers d'une position de sommeil populaire

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Des spécialistes du sommeil ont expliqué comment la position habituelle du corps pendant la nuit influence le bien-être et la santé. Selon les médecins, une posture correcte peut améliorer la qualité du sommeil…

Des psychologues expliquent comment surmonter la tristesse automnale

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Avec l'arrivée de l'automne et le raccourcissement des jours, de nombreuses personnes commencent à se sentir fatiguées, apathiques, somnolentes et déprimées. Les experts appellent cet état la dépression saisonnière.

Hospitalisation du patriarche Filaret : le primate de 96 ans est dans un état critique

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Le patriarche de l'Église orthodoxe ukrainienne du patriarcat de Kyiv, Philaret (de son nom complet Mykhailo Antonovich Denysenko), a été admis dans un hôpital de la capitale pour un examen de routine. À ce sujet….
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