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Que manger pour augmenter son taux de fer : les aliments qui fonctionnent vraiment

SANTÉ 2 -
Le fer joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l'organisme, car il est nécessaire à la formation de l'hémoglobine, molécule qui transporte l'oxygène dans le sang. Un apport suffisant en fer...

Quel est le meilleur moment pour manger des fruits et quels sont leurs effets sur la santé ?

ÉDITEUR SANTÉ -
Les fruits sont traditionnellement considérés comme l'un des aliments les plus sains de l'alimentation quotidienne. Il est recommandé d'en consommer le matin, d'en emporter pour une collation ou de les ajouter à vos repas principaux.

Pourquoi a-t-on sommeil après le dîner et que faut-il manger pour avoir de l'énergie jusqu'au soir ?

ÉDITEUR SANTÉ -
Se sentir complètement épuisé après une journée de travail est un problème que rencontrent même les personnes sans diagnostic grave. Les nutritionnistes expliquent : souvent, la cause n’est pas uniquement le stress…

Des nutritionnistes ont expliqué quels aliments en conserve sont les plus sains

ÉDITEUR SANTÉ -
Les aliments en conserve sont souvent perçus comme un compromis, mais les experts soulignent que, dans de nombreux cas, ils peuvent être tout aussi nutritifs que les aliments frais, et…

Des experts ont désigné l'huile la plus nocive pour la santé

ÉDITEUR SANTÉ -
Les nutritionnistes alertent de plus en plus sur le danger que représente l'huile de soja raffinée parmi les huiles végétales courantes. Malgré son utilisation répandue dans l'industrie alimentaire,...
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Des journalistes ont découvert un lien entre Oleg Tatarov et Maksym Krippa

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Comme le rapporte le journaliste Volodymyr Bondarenko, entre le chef adjoint de l'OP...

Avant l'arrivée du nouveau directeur, le BEB a classé sans suite des centaines de procédures pénales

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