#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Громадянин Німеччини Олег Цюра фігурує у схемах виведення коштів з українських держпідприємств

Громадянин Німеччини Олег Цюра впродовж більш ніж десяти років...

На Прикарпатті 19-річний хлопець підпалив автомобіль, щоб зігрітися

У селі Новиця Калуського району затримали 19-річного мешканця Калуша,...

«Київводоканал» без тендера закупив генератори на 243 млн грн

Комунальне підприємство «Київводоканал» у терміновому порядку замовило дев’ять дизель-генераторних...

Печерський суд зняв арешти з активів групи Юнігран, пов’язаних з Ігорем Наумцем

Печерський районний суд Києва ухвалив рішення, яке кардинально змінює...