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Les champignons aident à combattre le stress et à réduire le risque de dépression.

ÉDITEUR SANTÉ -
Les champignons sont depuis longtemps l'un des aliments les plus polyvalents en cuisine : on les ajoute aux soupes, aux salades, aux accompagnements, aux pâtes, voire même au café. Mais derrière leur saveur se cache…

Six signes cachés de dépression que vous ne devriez pas ignorer

ÉDITEUR SANTÉ -
La dépression n'est pas qu'une simple mauvaise humeur ou de la fatigue, mais une maladie psychologique grave qui modifie progressivement le comportement, la pensée et le mode de vie d'une personne. Elle est souvent….

Les scientifiques n'ont identifié que quatre compléments alimentaires efficaces contre la dépression

SCIENCE 2 -
Malgré la popularité des compléments alimentaires et des remèdes à base de plantes pour améliorer la santé mentale, seule une petite partie d'entre eux a démontré scientifiquement son efficacité dans la lutte contre la dépression. À propos de...

L'augmentation du temps passé sur les réseaux sociaux provoque la dépression chez les adolescents

SANTÉ 2 -
Une étude menée à l'Université de Californie à San Francisco a révélé que l'augmentation du temps passé par les adolescents sur les réseaux sociaux est directement liée à une augmentation des symptômes de la dépression. Selon...

Des scientifiques ont découvert comment l'insomnie, l'alcool et le stress sont interconnectés

SCIENCE 2 -
Une équipe de chercheurs américains de trois universités (Kentucky, Miami et Ohio State) a mené une étude qui a révélé un lien étroit entre quatre problèmes courants : l’insomnie….
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