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Quels aliments peuvent protéger le corps des radiations : les conseils d’une nutritionniste

SANTÉ 2 -
Face à une guerre à grande échelle, les Ukrainiens se préoccupent de plus en plus de se préparer aux situations d'urgence de base, notamment à une menace nucléaire. Les experts soulignent que même les denrées alimentaires peuvent être menacées….

Une nutritionniste a expliqué pourquoi le métabolisme ralentit et comment l'éviter

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Les troubles métaboliques deviennent l'une des principales causes de prise de poids, d'accumulation de graisse abdominale et de développement de complications graves pour la santé.

Que manger avant de se coucher pour éviter de prendre du poids ? – Les conseils d’une nutritionniste

SANTÉ 2 -
Nombreuses sont les personnes qui s'interdisent les collations du soir par peur de prendre du poids. Pourtant, une nutritionniste a partagé sur son compte Instagram des conseils pour bien manger le soir et….

Comment vaincre la dépendance au sucre sans stress ni dépression

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 -
Vous avez décidé de renoncer aux sucreries, mais quelques heures plus tard, vous vous surprenez à rêver de gâteau au chocolat ? Ce n’est pas qu’une question de volonté. Notre….

Que manger pour perdre du poids sans abîmer ses muscles ? – Les conseils d’un nutritionniste du sport

ÉDITEUR SANTÉ -
La nutritionniste sportive Tara Collingwood, entraîneuse certifiée par l'American College of Sports Medicine, a partagé une liste d'aliments qui aident à lutter contre le surpoids. Elle a travaillé avec...
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