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La choucroute, superaliment d'hiver : bienfaits et méfaits

ÉDITEUR SANTÉ - 12 novembre 2025

La choucroute est un classique hivernal de la table ukrainienne, mais derrière son agréable acidité se cachent non seulement des bienfaits pour le système immunitaire et les intestins, mais aussi des risques insoupçonnés...

Des nutritionnistes ont cité 6 aliments en conserve bénéfiques pour la santé cardiaque

ÉDITEUR SANTÉ - 14 septembre 2025

L’hypercholestérolémie est l’un des problèmes les plus courants de notre époque, augmentant considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Outre les médicaments, le taux de cholestérol est également influencé par l’alimentation. Et même….

Des nutritionnistes ont désigné les aliments les plus dangereux pour la santé des hommes

ÉDITEUR SANTÉ - 13 septembre 2025

Après 40 ans, le corps masculin subit d'importants changements, et la nutrition joue un rôle essentiel à ce niveau. Des nutritionnistes américains, s'appuyant sur de nombreuses années de recherche, ont identifié cinq principaux facteurs….

Pourquoi les épinards sont-ils considérés comme un superaliment pour la santé et la jeunesse ?

SANTÉ 2 - 7 septembre 2025

La santé humaine dépend en grande partie des habitudes quotidiennes, notamment de l'alimentation. Les nutritionnistes soulignent que le bon choix de produits peut non seulement améliorer le bien-être, mais aussi ralentir le vieillissement….

Aliments qui accélèrent le métabolisme : les conseils d’une nutritionniste

SANTÉ 2 - 1er août 2025

Est-il possible de perdre du ventre sans s'épuiser à la salle de sport ? Oui, en adaptant son alimentation. La célèbre nutritionniste Tara Collingwood a présenté huit aliments qui accélèrent le métabolisme….

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