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Que se passe-t-il si on ajoute du citron au café : des effets inattendus

ÉDITEUR SANTÉ - 31 juillet 2025

Beaucoup de gens ont l'habitude de boire du thé au citron : c'est une association classique, familière depuis l'enfance. Mais que se passe-t-il si l'on ajoute une tranche de citron à la place de….

Régime populaire sur TikTok : quels sont les avantages et quand les fibres sont-elles nocives ?

SANTÉ 2 - 29 juillet 2025

Un régime riche en fibres gagne rapidement en popularité sur TikTok et autres réseaux sociaux. Les utilisateurs vantent les mérites de grandes portions de légumes, de fruits, de noix et de légumineuses, promettant une réduction de….

Une recette simple pour perdre du poids et réduire l'inflammation : que manger au déjeuner ?

SANTÉ 2 - 28 juillet 2025

Un déjeuner bien choisi peut être votre allié dans la lutte contre le surpoids et l'inflammation chronique. Si vous savez déjà que l'inflammation….

Pourquoi le poids ne disparaît pas : principales raisons et conseils des nutritionnistes

ÉDITEUR SANTÉ - 22 juillet 2025

Même avec un déficit calorique stable, le corps peut ne pas perdre de poids comme prévu. Cela est dû à un certain nombre de processus complexes qui affectent….

Que manger le matin pour faire baisser son cholestérol : les conseils des nutritionnistes

SANTÉ 2 - 8 juillet 2025

Un petit-déjeuner équilibré peut constituer un premier pas vers la réduction du « mauvais » cholestérol et l'amélioration de la santé cardiovasculaire. C'est ce que rapporte la revue Eating Well.

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