#métabolisme

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Le petit-déjeuner n'est pas obligatoire : des scientifiques ont réfuté un mythe répandu

ÉDITEUR SANTÉ - 26 décembre 2025

D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Auckland, sauter le petit-déjeuner n'a aucun impact négatif sur les fonctions cognitives, suite à une analyse à grande échelle de dizaines d'études sur...

Petit-déjeuner et surpoids : comment les repas influencent votre silhouette

ÉDITEUR SANTÉ - 23 décembre 2025

Le petit-déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée, mais beaucoup de personnes le sautent délibérément pour tenter de perdre du poids. Les nutritionnistes mettent en garde contre cette pratique….

Le bon moment pour le petit-déjeuner : pourquoi le premier repas influence le poids et le bien-être

ÉDITEUR SANTÉ - 12 décembre 2025

Le problème du contrôle du poids est souvent lié non seulement à l'apport calorique des aliments, mais aussi au moment des repas. C'est particulièrement vrai pour le petit-déjeuner, car…

Froid, café, aliments épicés : comment activer la graisse brune et améliorer le métabolisme

DU SECTEUR DE LA SANTÉ 2 - 4 décembre 2025

Avec l'arrivée de l'hiver, la plupart des gens privilégient la chaleur : couvertures, radiateurs, thé chaud. Pourtant, les scientifiques affirment qu'un léger froid peut être bénéfique pour la santé, car il active…

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