#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Гостре охолоджує, а морозиво шкодить: яким має бути літній раціон

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Літо — це не лише сезон відпусток, а й серйозне випробування для організму. При високих температурах тілу доводиться працювати в посиленому режимі, тому важливо...

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

Що їсти ввечері, щоб не набрати вагу: ТОП корисних продуктів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Увечері обмін речовин сповільнюється, але не припиняється. Метаболізм знижується на 30%, а отже – калорії з вечері все ще йдуть на підтримку життєвих процесів....

Вчені назвали рецепт, що рятує від переїдання та ожиріння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Нові наукові дані відкривають простий спосіб тримати рівень цукру в крові під контролем — без виснажливих дієт чи суворих обмежень. Замість цього вчені радять...

Білкова вечеря: шлях до стрункості чи ризик для здоров’я?

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Білки є важливою складовою здорового раціону — вони сприяють росту м’язів, підтримують імунітет і допомагають організму відновлюватись. Але що буде, якщо на вечерю вживати...
1...121314...18сторінка 13 з 18

ПОПУЛЯРНЕ

У Києві зникли когенераційні установки на 1,1 млрд грн, які мали рятувати місто від блекаутів

ВАЖЛИВО 0
У 2024 році Київ витратив понад 1,12 мільярда гривень...

ЗСУ провели евакуацію поранених без ризику для життя за допомогою робота

Популярні 0
Українські військові здійснили унікальну евакуаційну операцію за участю наземного...

Аукціон АРМА віддав сотні гектарів Карпат людям із групи Льовочкіних

Популярні 0
8 січня 2026 року Агентство з розшуку та менеджменту...

В Одесі в квартирі багатоповерхівки вибухнув туристичний газовий балончик

Популярні 0
В Одесі в квартирі 16-поверхового житлового будинку стався вибух...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18