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Des refroidissements aigus et la crème glacée est dommageable: quel régime d'été devrait être

Health Redaktor 2 - 7 juillet 2025

L'été n'est pas seulement une saison des fêtes, mais aussi un test sérieux pour le corps. À des températures élevées, vous devez travailler en mode amélioré, il est donc important ...

Petit déjeuner qui aide à perdre du poids: 5 produits simples

Health Redaktor 2 - 7 juillet 2025

La perte de poids ne doit pas être associée à la famine éternelle et aux restrictions. Les nutritionnistes soulignent: tout commence par le petit déjeuner. C'est lui qui donne le ton de toute la journée - ou ...

Que manger le soir pour ne pas prendre de poids: les meilleurs produits utiles

Health Redaktor 2 - 3 juillet 2025

Le soir, le métabolisme ralentit mais ne s'arrête pas. Le métabolisme est réduit de 30% et, par conséquent, les calories du dîner vont toujours pour soutenir les processus de vie ...

Les scientifiques ont appelé une recette qui sauve de la suralimentation et de l'obésité

Health Redaktor 2 - 3 juillet 2025

Les nouvelles données scientifiques découvrent un moyen simple de garder la glycémie sous contrôle - sans régime exténuant ni restrictions strictes. Au lieu de cela, les scientifiques conseillent ...

Dîner des protéines: le chemin de l'harmonie ou du risque pour la santé?

Health Redaktor 2 - 1er juillet 2025

Les protéines sont un élément important d'une alimentation saine - elles favorisent la croissance musculaire, soutiennent l'immunité et aident le corps à récupérer. Mais et si vous utilisez pour le dîner ...

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