Même avec une carence en calories stable, le corps peut ne pas perdre de poids comme prévu. Cela est dû à un certain nombre de processus complexes dans le corps qui affectent ...
Le petit déjeuner correctement sélectionné peut être la première étape pour réduire le niveau de «mauvais» cholestérol et améliorer l'état du système cardiovasculaire. À ce sujet écrit bien manger. L'un des ...
Le soir, le métabolisme ralentit mais ne s'arrête pas. Le métabolisme est réduit de 30% et, par conséquent, les calories du dîner vont toujours pour soutenir les processus de vie ...
La santé de l'intestin a longtemps dépassé le sujet de la digestion. Des études modernes montrent que la microflore dépend de l'immunité, du niveau d'inflammation dans le corps, ainsi que de —...
La graisse a longtemps cessé d'être juste un élément de la cuisine ukrainienne - de nos jours, les nutritionnistes parlent de plus en plus de ses bienfaits pour la santé. Cependant, comme disent les experts, efficace ...