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Que manger le soir pour éviter de prendre du poids : les meilleurs aliments sains

EN CHEF 2 -
Le soir, le métabolisme ralentit, mais ne s'arrête pas. Il diminue de 30 %, ce qui signifie que les calories du dîner sont encore utilisées pour assurer les fonctions vitales.

Quelles boissons améliorent le fonctionnement intestinal et la digestion ? – Conseils de nutritionnistes

ÉDITEUR SANTÉ -
La santé intestinale ne se limite plus à la simple digestion. Les recherches modernes montrent que la microflore intestinale influence l'immunité, le niveau d'inflammation dans l'organisme, et bien plus encore….

Le saindoux inoffensif : comment un produit ukrainien soigne l’estomac

ÉDITEUR SANTÉ -
Le saindoux n'est plus depuis longtemps un simple ingrédient de la cuisine ukrainienne ; les nutritionnistes évoquent de plus en plus ses bienfaits pour la santé. Cependant, comme le soulignent les experts, son efficacité….

Une nutritionniste cite des aliments qui peuvent réduire le risque de cancer

ÉDITEUR SANTÉ -
Modifier ses habitudes alimentaires peut avoir un impact majeur sur la santé, notamment en réduisant le risque de certains cancers, affirme le nutritionniste britannique Rick Hay, spécialiste en...

Quels produits permettent de perdre de la graisse abdominale sans aller à la salle de sport ?

ÉDITEUR SANTÉ -
La nutritionniste certifiée Amy Goodson a révélé 10 aliments qui vous aideront à perdre de la graisse abdominale en quelques semaines seulement. Selon Eat This, Not That!, tous...
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