De nouvelles données scientifiques suggèrent que la consommation régulière de jus d'orange peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement de l'organisme au niveau génétique. Cette étude, publiée dans la revue Molecular Nutrition…
Le café fait depuis longtemps partie du rituel quotidien de millions de personnes, mais une nouvelle étude met en lumière un autre avantage de cette boisson : son impact potentiel sur la durée de…
Nombreux sont ceux qui ignorent que leur position de sommeil préférée peut être à l'origine de fatigue chronique et de douleurs au dos ou à la nuque. Selon…
Le conseil de « ne plus manger après 18 heures » est considéré depuis des décennies comme une règle universelle pour perdre du poids. Il a été répété par des coachs sportifs, des blogueurs et même certains médecins. Cependant, de nouvelles recherches scientifiques…
Durant la saison froide, de nombreuses personnes constatent une augmentation de leur appétit, et l'envie de plats copieux et riches en calories devient presque irrésistible. Les experts expliquent que…