#entraînement

Découvrez nos articles exclusifs !

Le chanteur ukrainien Volodymyr Dantes a dévoilé sa nouvelle silhouette après avoir perdu 10 kg

Showbiz EDITOR 2 - 27 août 2025

Le chanteur et présentateur ukrainien Volodymyr Dantes a partagé avec ses abonnés Telegram les résultats impressionnants de sa perte de poids. L'artiste a perdu 10 kg et a dévoilé son nouveau physique.

Comment « accélérer » son métabolisme après 30 ans - des étapes simples sans régime

ÉDITEUR SANTÉ - 15 juillet 2025

Après trente ans, nombreuses sont les personnes qui constatent que leurs jeans sont plus serrés et que leur niveau d'énergie diminue, alors même que leurs habitudes alimentaires et leur mode de vie sont restés inchangés. Pourquoi ?.

Dix minutes d'exercice physique léger par jour vous aideront à perdre du poids sans vous épuiser

ÉDITEUR SANTÉ - 23 mai 2025

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, trouver le temps pour une séance d'entraînement complète peut s'avérer difficile. Heureusement, de nouvelles recherches montrent que même de courtes séances régulières d'activité physique modérée...

L’exercice du matin dynamise, celui du soir détend : comment trouver son rythme

ÉDITEUR SANTÉ - 22 mai 2025

Il n'y a pas de réponse unique à la question de savoir quand il vaut mieux s'entraîner, le matin ou le soir. Tout dépend de votre mode de vie, de vos objectifs, de votre niveau d'énergie et de votre emploi du temps.

L'Ukraine manque de pilotes de F-16

DE GUERRE 2 - 30 juillet 2024

En Ukraine, où un conflit tendu persiste, l'annonce de l'arrivée progressive d'avions de chasse F-16 occidentaux suscite un certain optimisme. Cependant, comme le rapporte le New York Times….

POPULAIRE