Les problèmes de libido ont souvent des causes simples et compréhensibles — stress, surmenage, mauvaise alimentation ou fluctuations hormonales — et les experts conseillent de commencer à restaurer...
L'automne est une période où l'organisme a particulièrement besoin de renforcer ses défenses : les changements de température, moins de soleil et une diminution du taux de vitamine D augmentent les risques de rhumes et de maladies générales.
Dormir plus longtemps le week-end pourrait contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque, selon une nouvelle étude présentée au congrès de la Société européenne de cardiologie (ESC 2024).
Beaucoup pensent que dormir avec des chaussettes est réservé à l'hiver, quand il fait froid. Mais en réalité, ce simple vêtement peut améliorer considérablement la qualité du sommeil, même…
Voici un guide concis, clair et pragmatique pour accélérer votre perte de poids sans nuire à votre santé. L'approche doit être globale : ne vous attendez pas à des résultats immédiats, mais…