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Longévité en Ukrainien: comment vivre plus longtemps malgré la guerre et la crise - les recommandations du gérontologue

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Malgré la guerre qui crée une forte pression stressante sur tous les Ukrainiens, les mauvaises habitudes sont les principaux «tueurs» de la santé et de la longévité. À ce sujet dans une interview ...

Les rêves peuvent nous avertir des maladies

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Les rêves ne sont pas seulement des photos accidentelles qui surviennent dans notre imagination la nuit. Ils sont le reflet du subconscient, qui, contrairement à notre conscience, n'est pas ...

S'appuyer sur le graphique: Comme le temps du dîner affecte le sommeil, le poids et la santé

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Dans le rythme moderne de la vie, nous avons l'habitude de compter les calories, compte tenu de la composition des produits et de l'étude des étiquettes. Mais considérons-nous lorsque nous mangeons? Il s'avère ...

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Quatre heures de sommeil au lieu de huit - et aucune conséquence négative. Cela ressemble à un fantasme, mais les scientifiques ont trouvé une mutation génétique qui le fournit. Personnes...

Pourquoi votre chien dort tellement - et est-ce normal: une explication d'un vétérinaire

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