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Perte de poids saine : 6 habitudes simples pour booster votre métabolisme

Santé ÉDITEUR 2 -
Voici un guide concis, clair et pragmatique pour accélérer votre perte de poids sans nuire à votre santé. L'approche doit être globale : ne vous attendez pas à des résultats immédiats, mais…

Le médecin a expliqué ce que signifient les tremblements soudains avant de dormir.

Santé ÉDITEUR 2 -
Presque tout le monde a déjà ressenti cette sensation : on s'allonge dans son lit, on s'apprête à s'endormir, et soudain, le corps est secoué de violentes secousses, comme si on tombait. Ce phénomène peut…

Les médecins ont expliqué comment l'oreiller et la position de sommeil affectent les rides

Santé ÉDITEUR 2 -
De nombreuses personnes remarquent des changements d'apparence désagréables au réveil : leur visage paraît ridé, gonflé, avec des traces d'oreiller, voire de nouvelles rides fines. Les médecins expliquent :…

Comment le matin affecte l'anxiété du soir : conseils pour une journée calme

Santé EDITOR 2 -
De nombreuses personnes se sentent plus nerveuses, irritables et fatiguées le soir, même si la journée n'a pas été trop difficile. Ce phénomène est appelé anxiété du soir.

Vin avant de se coucher: pourquoi est-ce une mauvaise idée pour un repos sain

Santé ÉDITEUR 2 -
La question de savoir si un verre de vin peut vous aider à vous endormir plus rapidement, s'inquiète beaucoup. Certaines personnes remarquent qu'après un ou deux verres de vin rouge ou blanc, la somnolence et le bâillement apparaissent ...
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