#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому смартфон біля ліжка шкодить вашому сну

Смартфон став невід’ємною частиною нашого життя, проте його нічна присутність біля ліжка може негативно впливати на сон та психічне здоров’я. Світло екрана, особливо синє,...

Україна переходить на зимовий час: коли переводити годинники у жовтні 2025 року

У жовтні 2025 року українці традиційно перейдуть на зимовий час. Попри неодноразові спроби скасувати сезонне переведення годинників, відповідний закон досі не набув чинності, тож...

П’ять щоденних звичок, що повертають сексуальне бажання

Проблеми з лібідо часто мають прості і зрозумілі причини — стрес, перевтома, неправильне харчування або гормональні коливання — і фахівці радять починати відновлення сексуального...

Як не застудитися восени: прості поради від фахівців

Осінь — період, коли організм особливо потребує підсилення захисних сил: перепади температур, менше сонця і зниження рівня вітаміну D підвищують ризик застуд і загального...

Довгий сон у вихідні знижує ризик серцевих хвороб на 20%

Сон у вихідні може допомогти знизити ризик серцевих захворювань — про такі висновки на Конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC 2024) повідомили автори нового дослідження....

ПОПУЛЯРНЕ

Понад 16 мільйонів без конкурсу: що не так із ремонтом будівлі університету в Харкові

Освітня сфера Харкова знову опинилася в центрі фінансового скандалу....

На Львівщині знищили понад 2 тонни імпортних овочів через небезпечного шкідника

У Львівській області фахівці фітосанітарної служби запобігли потенційній загрозі...

Понад 600 млн на укриття: у Миколаївській області заявляють про масштабну схему розкрадання

У Миколаївській області викрито ймовірну масштабну схему розкрадання бюджетних...

У Чабанівській ТГ тривають слідчі дії через розтрату бюджетних коштів

У Чабанівській територіальній громаді відбулися масштабні обшуки у рамках...