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Les fibres, base d'une alimentation saine : quels sont leurs bienfaits et où les trouver ?

SANTÉ 2 -
Les fibres sont un élément essentiel d'une alimentation saine : elles favorisent la digestion, contribuent à réguler la glycémie et procurent une sensation de satiété prolongée. On les trouve dans….

Comment protéger son foie des toxines et des graisses : conseils nutritionnels

SANTÉ 2 -
Le foie accomplit chaque jour des centaines de tâches essentielles qui influent sur le fonctionnement de l'ensemble de l'organisme. Il produit des nutriments, filtre les toxines, participe à la digestion des protéines et….

Des scientifiques ont désigné le légume le plus utile au monde – et ce n’est pas une tomate

SANTÉ 2 -
Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont officiellement reconnu le brocoli comme le fruit et légume le plus sain. Selon une étude à grande échelle, ce légume a reçu….

L'Ukraine enregistre une nouvelle hausse des prix des fruits et légumes : quels sont les produits qui ont le plus augmenté ?

ÉCONOMIQUE 2 -
Au début de l'année, les prix de gros des légumes en Ukraine ont globalement augmenté par rapport aux chiffres de décembre. C'est ce que confirment les données du projet EastFruit, qui suit….

Comment l'alimentation aide à retrouver de l'énergie après un stress : conseils de médecins

ÉDITEUR SANTÉ -
Si la fatigue chronique et le stress ont épuisé votre corps, il est important de prêter attention à votre alimentation et à votre mode de vie en général. La nutritionniste Irina Astaficheva partage des conseils pour vous aider à retrouver votre énergie…
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