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9 habitudes qui détruisent votre estomac : ce que vous devriez changer pour rester en bonne santé

ÉDITEUR SANTÉ -
L'estomac n'est pas seulement responsable de la digestion, mais il influe aussi sur le bien-être général. Les médecins insistent : plusieurs habitudes peuvent nuire considérablement à son bon fonctionnement….

Des scientifiques suédois ont identifié trois habitudes simples qui ralentissent le vieillissement cérébral

ÉDITEUR SANTÉ -
Avec l'âge, le cerveau perd de sa plasticité, la mémoire, l'attention et les capacités d'apprentissage déclinent. Cependant, des scientifiques suédois sont convaincus que, même sans médicaments ni procédures complexes, il est possible….

Les médecins mettent en garde : pour éviter de nuire à votre santé, vous ne devriez pas faire ces choses après votre réveil

ÉDITEUR SANTÉ -
Certaines habitudes matinales peuvent être néfastes pour la santé si elles sont pratiquées juste après le réveil. C'est ce qu'a averti la médecin britannique Miriam Stoppard. Selon elle, après une nuit de sommeil….

Les habitudes japonaises qui garantissent la santé et la longévité

SANTÉ 2 -
Le Japon est depuis longtemps associé à une espérance de vie élevée. L'une des régions les plus célèbres est Okinawa, surnommée à juste titre le « pays des longévifs ». Les Japonais ont vraiment….

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