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Des experts ont désigné l'huile la plus nocive pour la santé.

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Les nutritionnistes alertent de plus en plus sur le danger que représente l'huile de soja raffinée parmi les huiles végétales courantes. Malgré son utilisation répandue dans l'industrie alimentaire,...

Le gluten n'est pas en cause : une étude révèle la véritable cause des douleurs d'estomac

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La plupart des personnes qui évitent le gluten à cause de douleurs et de ballonnements ne souffrent en réalité pas d'une véritable intolérance au gluten, selon une vaste analyse publiée dans...

Biohacking : la science d’une santé optimale que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui

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Aujourd'hui, le concept de « biohacking » dépasse largement le cadre des laboratoires scientifiques. Il ne s'agit plus seulement d'expériences génétiques : le biohacking consiste désormais à utiliser les connaissances scientifiques…

Le porridge de sarrasin - un super-aliment pour le petit-déjeuner quotidien

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Le petit-déjeuner influence notre humeur, notre niveau d'énergie et même notre santé pour toute la journée. Si beaucoup optent pour le porridge ou la semoule, les nutritionnistes conseillent de prêter attention à…

Les médecins ont nommé un légume bon marché qui aide à réduire la tension artérielle et le cholestérol

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Face à la hausse des prix alimentaires, les Ukrainiens continuent de rechercher des solutions économiques et efficaces pour préserver leur santé. Des experts britanniques attirent l'attention sur un légume que la plupart des gens ont l'habitude de considérer comme…
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