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Des médecins ont expliqué quels fruits populaires peuvent être nocifs

ÉDITEUR SANTÉ -
De nombreux fruits juteux contiennent des sucres simples naturels : saccharose, glucose et fructose. Bien qu’ils soient essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, une consommation quotidienne excessive peut perturber…

Comment améliorer la santé et la productivité grâce à la science et à la technologie

ÉDITEUR SCIENCE -
Le biohacking est un ensemble de pratiques et de stratégies visant à améliorer l'état physique et mental d'une personne, à accroître son énergie, sa concentration et sa productivité globale. L'idée principale du biohacking…

Des scientifiques ont découvert quel café contribue à réduire le risque de décès prématuré

ÉDITEUR SANTÉ -
Le café fait depuis longtemps partie du rituel quotidien de millions de personnes, mais une nouvelle étude met en lumière un autre avantage de cette boisson : son impact potentiel sur la durée de…

Les nutritionnistes réfutent la règle « ne mangez pas après 18h ».

ÉDITEUR SANTÉ -
Le conseil de « ne plus manger après 18 heures » est considéré depuis des décennies comme une règle universelle pour perdre du poids. Il a été répété par des coachs sportifs, des blogueurs et même certains médecins. Cependant, de nouvelles recherches scientifiques…

Des scientifiques ont découvert pourquoi les gens mangent trop pendant les mois d'hiver.

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Durant la saison froide, de nombreuses personnes constatent une augmentation de leur appétit, et l'envie de plats copieux et riches en calories devient presque irrésistible. Les experts expliquent que…
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