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Pourquoi a-t-on sommeil après le dîner et que faut-il manger pour avoir de l'énergie jusqu'au soir ?

ÉDITEUR SANTÉ - 19 décembre 2025

Se sentir complètement épuisé après une journée de travail est un problème que rencontrent même les personnes sans diagnostic grave. Les nutritionnistes expliquent : souvent, la cause n’est pas uniquement le stress…

Des nutritionnistes ont identifié une collation populaire qui nuit imperceptiblement au cœur.

ÉDITEUR SANTÉ - 18 décembre 2025

L'un des types de collations les plus courants, présent régulièrement dans l'alimentation de millions de personnes, peut nuire insidieusement au cœur en cas de consommation régulière. Les nutritionnistes mettent en garde contre ce risque et attirent l'attention sur…

La chanteuse Jamala a retrouvé la ligne sans médicaments pour maigrir.

Showbiz REDAKTOR 2 - 16 décembre 2025

La chanteuse et productrice ukrainienne Jamala, qui a représenté l'Ukraine dans sa sélection pour l'Eurovision 2026, a surpris ses fans en affichant une silhouette amincie après la naissance de son troisième enfant. En mai dernier, l'artiste est devenue maman de plusieurs enfants.

Comment réduire ses envies de sucré : conseils d’une nutritionniste et aliments sains

ÉDITEUR SANTÉ - 16 décembre 2025

L'envie irrésistible de manger quelque chose de sucré est un phénomène familier à beaucoup, qui survient souvent non pas par faim, mais par habitude ou en réaction à la fatigue et au stress. Les experts en...

Kiwi, betteraves et soupe au poulet : la science a expliqué ce qui soulage vraiment le rhume.

ÉDITEUR SANTÉ - 14 décembre 2025

Pendant la saison des rhumes et des grippes, les conseils pour renforcer son système immunitaire en hiver fleurissent plus vite que les premières neiges. Certaines recommandations reposent sur des bases scientifiques, mais beaucoup…

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